Сублимированная голубика – полезное лакомство для зрения и мозга! Голубика после сублимации сохраняет витамины С, К, антиоксиданты и клетчатку (2,4 г на 100 г), что улучшает зрение, память и пищеварение. Рекомендуемая порция – 15-20 г в день. По сравнению со свежей, сублимированная голубика удобна в хранении, а в отличие от сушеной – не содержит добавленного сахара, оставаясь максимально полезной и вкусной.

Ежедневная норма потребления сублимированных фруктов зависит от возраста и потребностей организма:

Для детей

• 3–6 лет: 10–15 г в день

• 7–12 лет: 15–20 г в день

• 13–16 лет: 20–25 г в день

Фрукты отлично подходят для перекусов, обогащают рацион витаминами и обеспечивают энергией для учебы и активного образа жизни.

Для взрослых

• Рекомендуемая норма: 25–30 г в день

Этого достаточно, чтобы поддерживать иммунитет, улучшать пищеварение и получать необходимые питательные вещества без лишних калорий.

Сублимированные фрукты легко включить в рацион: добавить к завтраку, перекусам, десертам или просто наслаждаться их натуральным вкусом.

Это идеальный перекус для ваших завтраков, десертов или здорового образа жизни. Заказывайте у Vitberry – гарантированное качество, натуральность и быстрая доставка!"